Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 112.90g | Carbs: 212.73g.
Breakfast: Velle Кокосовое Молоко, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Му-У Молоко 1,5%, Авокадо, Банан, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петруха Филе Малое, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Green Market Вишня Быстрозамороженная, Ого Отруби Пшеничные, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Киви. Snacks/Other: Cofix Флэт Уайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|