Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2014
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 112.56g | Carbs: 305.24g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Масли Джем Черничный, Миндаль, Курага, Мистраль Рисовые Хлопья, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Мёд. Lunch: Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Огурец (с Кожурой), Останкино Ацидофилин, Черешня, Каждый День Творог Обезжиренный, Малина. Dinner: Карамель, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Русское Море Семга Слабосоленая, Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чеснок. Snacks/Other: Карамель, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ikea Суфле в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Роллтон Вермишель. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|