loregg07's Journal, 13 Apr 22

🌈 un rayito de luz
86.9 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 19.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2022:
1139 kcal Fat: 26.74g | Prot: 104.85g | Carbs: 111.93g.   Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Mozzarella Lonchas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Cebollas Rojas, Tomate Kumato, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Navajas, Perejil, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. more...
Losing 8.4 kg a Week

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Comments 
Olé! 👏🏻👏🏻 
13 Apr 22 by member: _Noe_
Toma ya!!! 👏👏 Que no decaiga 💪😘 
13 Apr 22 by member: virgisalas5
Hola, sabéis como se puede añadir una Nota a la lista de comidas diarias? 
13 Apr 22 by member: niliay
Muy bien 👍👍👍 
14 Apr 22 by member: jordibuseros

     
 

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