Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
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53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1494 kcal
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Fat: 63.02g | Prot: 72.69g | Carbs: 188.01g.
Breakfast: Pâquerettes & Compagnie 50% à la Noisette/50%Lait de Vache, Nu3 Peanut Butter, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Sojasun Yaourt Sojasun à la Grecque Vanille, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Banane, Melbio Farine T80, Mon Fournil Flocons d'avoine Complets Bio. Lunch: Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, la Chanteracoise Chapelure Extra Doré et Croustillante, Vemondo Vegan Slices British Style, Bio Par Nature Farine de Sarrasin, Melbio Farine T80, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Maizena Maizena, Échalotes, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf, Oeuf. Dinner: Soyatoo Soya Spray Cream Végétal, Wasa Léger , Al Wadi Tahina, Carrefour Bio Purée Potimarron, U Bio Roquefort A.O.P, Charles & Alice Compote Pomme Citron Basilic, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Framboises, Eau de Robinet, Carottes, Épinard, Oignons Rouges, Auchan Lait Demi-Écrémé, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Les Croisés Gouda au Cumin, Melbio Farine T80, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Isla Délice Émincés de Poulet (Goût Fumé), Oeuf. Snacks/Other: Weetabix Crispy Minis Choco, Pommes (sans Peau), Candia le Lait sans Lactose, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Prozis Oatmeal Frappuccino, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Vahiné Gélatine, Nescafé Café Soluble, Eau de Robinet. more...
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steady weight
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