Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 67.25g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Минская Марка Молоко 2,5%, Zuegg Варенье Сливовое, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Сити Гурмэ Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dolce Granto Сыр Пармезан, Семейка Озби Сушки Малютка. Snacks/Other: Спартак Конфеты Дары Полесья, Рахат Печенье , Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|