Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 109.35g | Carbs: 46.67g.
Breakfast: Energy Diet Дыня Smart. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Dinner: NL International Коктейль Вишня. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Клубника, Помидоры Черри, Индейка Отварная, Яичный Белок, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|