TamaraTerziyan's Journal, 12 Apr 22

Неделя отпуска, ела как не в себя...
47.4 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2022:
1691 kcal Fat: 127.71g | Prot: 90.51g | Carbs: 31.50g.   Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, President Сыр Мягкий Brie, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 25%, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borealis Треска Атлантическая, Авокадо Авокадо. Dinner: Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. more...
1340 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TamaraTerziyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.