Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 76.00g | Carbs: 166.61g.
Breakfast: Ülker Laviva, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Kaymak, Молоко (2% Обезжиренное), Изюм. Lunch: Картофель Фри, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Омлет или Яичница, Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Бублик с Кунжутом, Сливочное Масло, Migros Labne, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|