Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
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41.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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765 kcal
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Fat: 42.76g | Prot: 58.70g | Carbs: 40.56g.
Lunch: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 시금치나물, 양파, 달걀, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 랭킹수산 훈제연어슬라이스, 베르니 바질페스토, 라스카스 크림치즈, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 비트, 싸리재 흑임자깨가루, 메스테마허 월넛 프로틴 브레드, 콜라비. Dinner: 매일유업 매일 두유 99.89, 감동란 감동란, 두부, 생가득 라이트누들. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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