Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
81 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 83.26g | Carbs: 164.83g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца с Красной Рыбой, Кофе. Lunch: Мёд, Финик, Красные Помидоры, Bezmuki Конфета Трюфель, Арахис, Челны Хлеб Хлеб Серый, Бобровский Мясо по-Домашнему. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Папа Джонс Пицца с Красной Рыбой. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|