Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3830 kcal
|
Fat: 161.35g | Prot: 125.10g | Carbs: 470.36g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Макарун, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), ВкусВилл Хинкали с Грибами, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Dinner: Кофе с Молоком, Медовик. Snacks/Other: Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Trifonova's Weight History
|