Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 105.54g | Prot: 71.24g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Магнит Хлеб с Отрубями, Варенье, Киндер Шоколад, Геркулес Геркулес Монастырский , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан. Lunch: Лента Яблоко, Jump One Конфета с Ореховой Начинкой "Фисташка", Табрис Омлет Классический на Тэппане. Dinner: Нолькалорий Чизкейк. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Замороженная Вишня, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|