Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 103.64g | Prot: 57.56g | Carbs: 9.84g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Квашеная Капуста, Зеленые Оливки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сало, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|