Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 80.70g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Рыбий Жир из Печени Трески, Мёд, Финик, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Банан, Сухари, Финик, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кремлина Курага Шоколадная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Наггетсы, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|