Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 19.60g | Prot: 24.38g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Lunch: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, ВкусВилл Булгур с Фасолью, ВкусВилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|