Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
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41.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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820 kcal
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Fat: 42.35g | Prot: 66.36g | Carbs: 49.66g.
Lunch: 올리브, 토마토, 양파, 시금치나물, 커클랜드 냉동새우, 커클랜드 마카다미아, 싸리재 서리태가루, 비트, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 콜라비, 연어, 브로콜리. Dinner: 양파, 달걀, 방울 토마토, 플무원 두부면, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈. more...
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steady weight
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