Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 92.37g | Carbs: 197.04g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Спартак Шоколад Горький 72%, Геркулес Овсяные Хлопья, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Киви, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Красный Октябрь Какао, Банан. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, У Палыча Чечевица с Тыквой и Грибами, Авокадо, Хлебпром Хлеб Бородинский, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Зеленая Точка Боул с Тунцом, Хлеб Черный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Cofix Капучино. Snacks/Other: Морковь, Яблоко, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|