Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 100.47g | Carbs: 334.33g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Горбуша Жареная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами, Швили Хинкали с Сыром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|