|
Сушка идёт, как всегда, отлично 👌
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 101.03g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Деревенское Молочко Творог 5%. Lunch: Лаваш Армянский, Овощи Гриль, Семга на Гриле. Snacks/Other: Фундук Фундук, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|