Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 76.03g | Carbs: 76.10g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста Кремовая, Овсяноблин, Магнит Банан. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Говядина Тушеная. Dinner: Шоколад, Energy Diet Smart Coffee. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Дикси Творог 1%, Дикси Творог 1%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|