Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
64 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 118.63g | Carbs: 246.92g.
Breakfast: Ооо Сателлит Хлеб Ржаной Малыш, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Яблоки, Vici Морская Капуста в Остром Маринаде, Домик в деревне Сметана 15%, Рыба Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Наша Птичка Филе Бедра без Кожи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyarecovery's Weight History
|