Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 54.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 151.47g | Carbs: 161.97g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, АО Тандер Яблоко, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Судак, Макфа Макароны Триколлини. Dinner: Равис Бедро Куриное без Кожи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Яичный Белок, Гречка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|