Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 65.09g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Вязанка Ветчина Столичная, Чай с Лимоном. Lunch: Nestle Кит Кат, Чай с Лимоном, Печень Говяжья Жареная, Barilla Макароны. Dinner: Чай с Лимоном, Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Аладушкин Гофры с Молочной Начинкой, Global Village Лук Зелёный , Желтый Сладкий Перец, Печень Говяжья Жареная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гармония Сметана 20%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Яблоко, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Золото Сеймы Яйцо С1. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|