Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 9.36g | Prot: 41.82g | Carbs: 272.49g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Lunch: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Булгур с Овощами, Yelli Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|