Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 59.99g | Carbs: 172.13g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Белый Хлеб, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Птицефабрика Зеленецкая Крылышки Варено-Копченые, Светлое Пиво. Dinner: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ленивые Голубцы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|