Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 130.47g | Carbs: 240.42g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо, Магнит Пшеничка, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Ооо Сателлит Хлеб Ржаной Малыш, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Яблоко, Ооо Сателлит Хлеб Ржаной Малыш, Рыба Вареная, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyarecovery's Weight History
|