Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 53.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 131.96g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, АО Тандер Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кальмар, Макфа Макароны Триколлини. Dinner: Гречка, Куриная Грудка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|