Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 42.32g | Carbs: 190.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Danke Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Зеленый Перец. Lunch: Сосиски, Роллтон Спагетти Яичные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морозко Овощные Котлеты , ВкусВилл Молоко 3,2%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Бананы, Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Финик. more...
|
Losing 84 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|