Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
48 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 113.51g | Carbs: 210.62g.
Breakfast: Йогурт с овсяными хлопьями, ВкусВилл Масло Гхи, Юг Руси Рыжиковое Масло, Овощной салат, Крупа Овсяная. Lunch: Крупа Рис Здоровье, Бобовые Фасоль Красная, Свеклы. Dinner: Телятина, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Eco Отруби Пшеничные, Йогурт домашний 3,2%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яблоко Зеленое, Творог. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|