Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 118.31g | Carbs: 219.33g.
Breakfast: Яблоко, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Магнит Пшеничка. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Магнит Гречка, Курица Вареная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyarecovery's Weight History
|