Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
104.3 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 123.45g | Carbs: 148.61g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Don Kreveton Котлеты из Тунца, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мойва Жареная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Просто Сушки, Мария Печенье. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Weight History
|