Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 96.19g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Морковь, Кофе, Финик, Вареное Яйцо, Жареный Картофель. Lunch: Real Сырники Классические, Мёд, Сметана , SPAR Горбуша в Собственном Соку, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиреный. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|