Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 124.41g | Carbs: 220.65g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Замороженная Вишня, Магнит Желатин Пищевой, Магнит Пшеничка, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Магнит Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyarecovery's Weight History
|