Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 258.14g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: Spirulina Food Какао, Желтая Летняя Тыква, Перун Спелта Трици, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Капуста, Кабачки, Грибы, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо. Lunch: Каймакани Извара 0,7. Dinner: Огурец (с Кожурой), Русалка Тунец в Воде, Кефаль, Биосвят Био Ориз. Snacks/Other: Каймакани Извара 0,7. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|