Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 19.17g | Prot: 74.29g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Красное Яблоко, Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. Lunch: Минтай, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|