|
Очень странно ,сегодня взвесилась +1 за 4 дня при том же питания ,но объемы не изменились …Что это …вода ⁉️⁉️⁉️Как думаете девочки ,у вас было такое ⁉️⁉️⁉️
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 64.94g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Wasa Хлебцы Fiber, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Шпинат, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Курага, Яблоко Желтое, Магнит Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Wasa Хлебцы Fiber, Огурец (с Кожурой), Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль Сырой, Лента Курага без Косточки, Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|