Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 77.12g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Банан, Лимон, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Манго, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, Grow Food Чиабатта с Курицей Чатни. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе, Чай, Яйцо Всмятку, Борщ Вегетарианский. Dinner: Кофе, Тыквенные Семечки, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|