Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
57 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 51.32g | Carbs: 167.71g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Прайм Стар Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры Черри, Шпинат, Меридиан Мидии в Масле, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|