Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 124.65g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Миндаля, Какао-Порошок (Несладкий), Эндакси Мука Овсяная, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Куриная Грудка, Цезарь Салат. Dinner: Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Other: Цезарь Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Energy Diet Chocolat. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|