|
😭🥹🧐 куда он уходит этот вес……
|
46.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 111.36g | Carbs: 207.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Овощной салат, Юг Руси Рыжиковое Масло, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Крупа Булгур. Lunch: Свеклы, Бобовые Фасоль Красная, Крупа Полба. Dinner: Капуста Белокочанная, Рыба Путассу. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Сырники с отрубями, Яблоко Зеленое, Йогурт домашний на закваске Oursson, Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|