Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
118.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3027 kcal
|
Fat: 158.49g | Prot: 157.27g | Carbs: 240.03g.
Breakfast: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Махеевъ Майонез, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Варёные!!!. Lunch: Вязанка Колбаса Докторская. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкая Булочка, Махеевъ Майонез, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Вязанка Колбаса Докторская, Иня Теша Кеты Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Планета Витаминов Брусника, Рогачев Сгущенка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|