Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 52.59g | Carbs: 109.89g.
Breakfast: Американо, Zinus Миндальное Молоко. Lunch: Яйцо, Донские Традиции Буженина Куриная, Камако Горчица Джонская, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Dinner: Соус из Бедра и Картофеля 03.04. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|