Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 116.93g | Prot: 53.46g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Фундук Фундук, Сыр Российский, Каждый День Кекс Столичный , Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Молочные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Айсберри Жемчужина России , Ашан Кекс Столичный, Арахис, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|