Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 164.71g | Carbs: 75.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Яичный Белок, Куриное Филе. Lunch: Кальмар, Огурец (без Кожуры). Dinner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Зеленый Чай. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Сало, Пятерочка Лимон, Зеленый Чай, GEON Wow Chips, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Trifonova's Weight History
|