Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 99.86g | Prot: 56.08g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: Чай Несладкий, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Светлое Пиво, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Чеснок . Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|