Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
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41.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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524 kcal
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Fat: 30.50g | Prot: 41.71g | Carbs: 24.82g.
Lunch: 오이 (껍질 포함), 연어, 상하치즈 리코타치즈, 비트, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 마카데미아 너트, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비, 풀무원 어린잎 스프링믹스. Dinner: 토마토, 가지, 애호박, 소와나무 모짜렐라 피자치즈, 순두부. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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