Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 30.82g | Carbs: 180.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш. Lunch: ВкусВилл Десерт Льняной, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|