Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
117.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3801 kcal
|
Fat: 172.52g | Prot: 132.66g | Carbs: 222.47g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Приготовленная Морковь, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре на Воде, Махеевъ Майонез, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная, Колбаса Варено-Копченая, Иня Теша Кеты Холодного Копчения, Селедка под Шубой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Бутерброд с Колбасой, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|