Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2014
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 60.47g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Суп Овощной. Dinner: Гуляш из Говядины, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Лаваш Армянский, Сало, Мёд, Лимон, Кукурузные Хлопья, Fruttis Йогурт Легкий. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 10 minutes, Housework - 1 hour, Shopping - 10 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|