Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 73.50g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Атаг Укус Женщины, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Шеф Перекресток Хумус Классический, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Гречка Отварная, Ikea Брусничный Джем, Индейка Отварная. Dinner: Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое, Армпродукт Хачапури с Сыром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catalina_reina's Weight History
|